Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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09:00 | Booty Up |
Core |
Booty Up |
Pilates |
Pilates |
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10:00 | Pilates |
Booty Up |
Core |
Booty Up |
Booty Up |
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11:00 | Core |
Pilates |
Pilates |
Core |
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18:00 | Booty Up |
Booty Up |
Booty Up |
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19:00 | Core |
Core |
Core |
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20:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
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21:30 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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09:30 | Pilates |
Booty Up |
HIBRIDO |
Pilates |
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10:00 | Booty Up |
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10:30 | Aerobic Step |
Pilates |
Booty Up |
Aerobic Step |
HIBRIDO |
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17:00 | Pilates |
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18:00 | Aerobic Step |
HIBRIDO |
HIBRIDO |
Pilates |
Aerobic Step |
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19:00 | HIBRIDO |
HIBRIDO |
Aerobic Step |
HIBRIDO |
HIBRIDO |
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20:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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09:00 | Core |
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09:30 | Pilates |
Booty Up |
Core |
Booty Up |
Pilates |
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10:00 | Booty Up |
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10:30 | Core |
Pilates |
Booty Up |
Core |
Booty Up |
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17:00 | Aerobic Step |
Aerobic Step |
Aerobic Step |
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18:00 | Pilates |
Core |
Pilates |
Booty Up |
Core |
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19:00 | Booty Up |
Zumba |
Booty Up |
Pilates |
Booty Up |
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20:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |